Hoeveel sessies heb ik nodig?
Er is geen one-size-fits-all antwoord op de vraag hoeveel Spinal Flow Technique ™ & Energetics™ sessies je nodig hebt.
Het hangt af van verschillende factoren, waaronder de aard van je klachten, hoe lang je ze al hebt, je algemene gezondheid én je levensstijl.
Sowieso START elkeen met 12 sessies, opgebouwd uit 3 wekelijkse sessies en dit 4 aansluitende weken.
Dit is het minimale wat absoluut nodig is voor jouw helingspad.
1 sessie per week:
* je ontspant een beetje
* je voelt even ruimte, maar je weet: morgen moet ik weer
* je zenuwstelsel moet elke keer opnieuw "opstarten"
* tussendoor leef je in je gewone stress-, denk-, doe-en beschermpatronen → dit zorgt dat heling erg lang op zich laat wachten
→ je systeem blijft "aan" wat inhoudt dat er geen ware heling kan worden bereikt.
→ Pijn blijft of komt elders terug in het lichaam. Lasten en klachten blijven. Je zenuwstelsel blijft in overleving en zo blijf jij in overleving.
Je hoofd blijft malen, je lichaam blijft onrustig,..
VS
3 sessies per week , 4 aaneensluitende weken:
* Sessie 1–3: Je systeem begint te vertragen.
De eerste laag van spanning zakt.
Je komt los van de constante prikkels en ‘moeten’.
* Sessie 4–6: Opgekropte spanning krijgt ruimte om los te komen. Je lichaam begint te ontladen. Soms voelbaar, soms subtiel.
* Sessie 7–9: Je zenuwstelsel herstelt naar een natuurlijker ritme. Er ontstaat meer rust, meer ruimte, meer helderheid.
* Sessie 10-12: Het zenuwstelsel begint zachtjes om de controle te laten zakken wat maakt dat je NU pas kan echt kan herstellen, helen, genezen.
Je voelt meer verbinding met jezelf, meer draagkracht, meer aanwezigheid.
Je gaat van overleven naar echt leven.
→ je zenuwstelsel kreeg op korte tijd herhaaldelijk dezelfde veilige input.
Dit doet iets CRUCIAALS:
→ het zenuwstelsel leert dat het veilig is om los te laten en dit loslaten is het enige, absolute begin van ware heling!
