Hoeveel sessies heb ik nodig?
Er is geen one-size-fits-all antwoord op de vraag hoeveel Spinal Flow™ sessies je nodig hebt.
Het hangt af van verschillende factoren, waaronder de aard van je klachten, hoe lang je ze al hebt, en je algemene gezondheid.
1 sessie VS meerdere sessies?
Ik vergelijk dit met:
1 dag vakantie per week = 1 sessie
VS
7 dagen vakantie = meerdere sessies
1 dag vakantie per week:
* je ontspant
* je voelt even ruimte, maar je weet: morgen moet ik weer
→ je systeem blijft deels "aan" wat inhoudt dat er geen ware heling kan worden bereikt.
VS
7 dagen vakantie:
* Dag 1–3: ontprikkelen, ontladen
* Dag 4–5: dieper loslaten, stressrelease
* Dag 6–7: reset
→ NU pas laat het zenuwstelsel echt de controle zakken en NU pas kan je echt herstellen, helen, genezen
Dit is EXACT hetzelfde bij heling!
Heling verschijnt wanneer het lichaam:
* zich veilig voelt
*genoeg herhaling heeft gehad
* niet meer hoeft te controleren
Bij 1 sessie per week:
* je zenuwstelsel moet elke keer opnieuw "opstarten"
* tussendoor leef je in je gewone stress-, denk-, doe-en beschermpatronen → dit zorgt dat heling erg lang op zich laat wachten
Bij meerdere sessies kort op elkaar:
→ je zenuwstelsel kreeg op korte tijd herhaaldelijk dezelfde veilige input.
Dit doet iets CRUCIAALS:
→ het zenuwstelsel leert dat het veilig is om los te laten en dit loslaten is het enige, absolute begin van ware heling!
Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Ik begeleid en ondersteun jou tijdens je reis naar welzijn.
Spinal Flow™ is een proces, geen quick fix!
Trouwens, een quick fix bestaat simpelweg niet.
Het is altijd belangrijk om te luisteren naar je lichaam en jezelf de tijd te gunnen en te geven die je nodig hebt.
Naarmate je lichaam spanning loslaat, kun je veranderingen ervaren op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.
Dit is een natuurlijk onderdeel van het helingsproces.
